기립성저혈압1 주말 내내 쉬었는데 월요일이 더 힘들다? '부신 피로'를 의심하세요 "영양제를 챙겨 먹고 주말엔 잠만 자는데도 피로가 풀리지 않아요." 주변에서 흔히 듣는 하소연입니다. 병원에 가서 검사를 받아보면 간 수치도 정상이고 갑상선에도 문제가 없다고 합니다. 꾀병이 아닙니다. 의학적으로 명확한 질병 코드는 없지만, 기능의학에서 현대인의 고질병으로 꼽는 '부신 피로 증후군(Adrenal Fatigue)'일 가능성이 매우 높습니다.오늘은 만성 피로의 숨겨진 원인인 '부신'의 기능 저하가 왜 생기는지, 그리고 병원 약 없이 식습관과 생활 패턴으로 이를 회복하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 부신(Adrenal Gland)이 도대체 뭐길래?부신은 콩팥(신장) 위에 붙어 있는 작은 고깔 모양의 기관입니다. 크기는 작지만 하는 일은 어마어마합니다. 우리 몸이 스트레스를 받을 때 이에 .. 2026. 1. 24. 이전 1 다음