음양탕1 남들 다 멀쩡한데 나만 감기 걸리는 진짜 이유 환절기만 되면 어김없이 콧물, 기침을 달고 사는 분들 계시죠? "면역력이 약해서 그래"라며 홍삼도 먹고 비타민 C도 챙겨 먹지만 효과는 그때뿐입니다. 왜 아무리 좋은 것을 먹어도 내 면역력은 바닥일까요?일본의 면역학자 아보 도오루 교수는 "체온이 1도 떨어지면 면역력은 30% 감소하고, 체온이 1도 올라가면 면역력은 5배 높아진다"고 말했습니다. 당신이 감기에 잘 걸리는 이유는 영양제 부족이 아니라, 몸이 '냉증' 상태이기 때문일 수 있습니다.오늘은 돈 한 푼 안 들이고 면역력을 최강으로 끌어올리는 '체온 1도의 비밀'과 생활 속 실천법을 알아봅니다.1. 내 몸이 차가우면 일어나는 무서운 일들우리 몸의 정상 체온은 36.5도입니다. 하지만 현대인들은 스트레스, 운동 부족, 에어컨 등으로 인해 35도대의 .. 2026. 1. 25. 이전 1 다음